במיה, מבושלת, טריה, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של במיה, מבושלת, טריה, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
22 קלוריות2 גרם2 גרם0 גרם77 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.3 מ"ג46 מק"ג171 מק"ג16 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג36 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
32 מ"ג0 מ"ג237 מ"ג134 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.5 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות